
Klassisch
Copacabana und Leme
Die grüne Lunge der Stadt
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Surfstunden: an Arpoador in Ipanema.
★ 4,7 · 133 Nutzerbewertungen
Die schnelle Variante
Die besten Strände von Rio de Janeiro erstrecken sich von Copacabana und Leme über Arpoador, Ipanema und Leblon bis zu den langen Surfstränden von Barra und den wilden Buchten von Prainha und Grumari.
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Ruhiger als sein Nachbar, unter dem Pedra do Leme und seiner Kolonialfestung.
Google MapsFast 4 km Sandstrand vom Forte do Leme bis zum Forte de Copacabana, unterteilt in Abschnitte.
Google Maps1914 zum Schutz der Guanabara-Bucht erbaut; heute das Historische Armeemuseum.
Google Maps800 m Strand und der Felsen, von dem aus man den Sonnenuntergang über Dois Irmãos bewundert.
Google MapsDer Treffpunkt des 2 km langen Ipanema-Strands, zwischen Arpoador und Jardim de Alah.
Google MapsEtwa 1 km Sandstrand mit einem Kinderbereich, dem Baixo Bebê.
Google MapsRund 400 m Strand am Fuße des Hügels Dois Irmãos.
Google MapsStarker Wellengang und der Landestrand der Gleitschirmflieger von Pedra Bonita.
Google MapsNur 300 m lang und nur durch eine Gated Community erreichbar; prüfe die Gezeiten.
Google MapsDer längste Strand der Stadt mit 14,4 km und 12 Rettungsstationen.
Google Maps8 km ruhiger Sandstrand in einem Naturschutzgebiet.
Google MapsEine 2,8 km lange Bucht am Ende der Avenida Lúcio Costa, beliebt zum Surfen.
Google Maps700 m Surfstrand innerhalb eines städtischen Naturparks.
Google MapsEin geschützter Strand, auf dem kein Bau erlaubt ist, mit starken Wellen.
Google MapsRuhiges Wasser unter dem Zuckerhut, benannt nach seinem rötlichen Sand; hier startet die Seilbahn.
Google MapsEin Strand an der Bucht nahe dem Zentrum, mit Blick auf den Zuckerhut.
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1990 begann Jorge Selarón, diese 215 Stufen zwischen Lapa und Santa Teresa zu fliesen.
Google MapsDer alte Carioca-Aquädukt mit seinen 42 großen Doppelbögen trägt heute die Straßenbahn von Santa Teresa.
Google MapsDas alte Herrenhaus von Laurinda Santos Lobo, heute ein kostenloses Kulturzentrum mit Blick auf die Bucht.
Google MapsDas ehemalige Wohnhaus von Castro Maya, 1974 vom IPHAN unter Denkmalschutz gestellt, mit Kunstsammlungen auf drei Etagen.
Google MapsDie Straßenbahn Santa Teresa fährt hier alle 30 Minuten ab, 16 Fahrgäste pro Wagen.
Google MapsEin 75 m hoher Kegel außerhalb, inspiriert von Chichén Itzá, mit Platz für 20.000 stehende Menschen.
Google MapsEröffnet 1909 nach einem Entwurf, inspiriert von der Pariser Oper; Führungen werden an der Abendkasse angeboten.
Google MapsDas historische Teehaus im Zentrum mit einer zweiten Filiale im Forte de Copacabana.
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Das historische Teehaus im Zentrum mit einer zweiten Filiale im Forte de Copacabana.
Google MapsEin 1837 gegründeter Lesesaal mit 350.000 Titeln portugiesischer Autoren.
Google Maps1743 für die Vizekönige erbaut, heute ein Kulturzentrum mit freiem Eintritt.
Google MapsEine prächtige Kirche im Zentrum, nur einen kurzen Spaziergang von CCBB und Praça XV entfernt.
Google MapsSeit dem 12. Oktober 1989 ein Kulturzentrum in einem Gebäude von 1880.
Google MapsDer Felsen im alten Viertel Little Africa, wo der städtische Carioca-Samba entstand.
Google MapsHier kamen etwa 1 Million versklavte Afrikaner an, durch diesen 1811 erbauten Kai.
Google MapsEin Museum über die Zukunft des Planeten und die Auswirkungen unseres Handelns.
Google MapsDas Kunstmuseum Rio am Praça Mauá, neben dem Museum der Zukunft.
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Ein kurzer, ruhigerer Abschnitt am Anfang der Copacabana-Promenade.
Google MapsMetrostationen Cardeal Arcoverde und Siqueira Campos sowie die Touristenpolizei.
Google MapsMetro General Osório und Nossa Senhora da Paz, ein 2 km langer Strand und der sonntägliche Hippie-Markt.
Google MapsMetro Antero de Quental auf Linie 4, ein Familienstrand und die Touristenpolizeistation.
Google MapsDie Metrostation für den Zuckerhut-Bus, an der Bucht von Botafogo.
Google MapsDer Parque do Flamengo und ein Strand an der Bucht, nahe dem Zentrum.
Google MapsVon Time Out zu den coolsten Vierteln der Welt gekürt; Sonntagströdelmarkt mit 150 Ständen.
Google MapsDas Hügelviertel, Rio’s Montmartre, mit seiner Standseilbahn von 1872.
Google MapsDie Wiege des bohèmehaften Rio, unter den Bögen.
Google MapsTheater, Kirchen und Museen, verbunden durch die VLT-Straßenbahn.
Google MapsEin ruhiges Buchtviertel unterhalb der Zuckerhutbahn, mit der Mureta-Mauer.
Google MapsRios längster Strand, U-Bahn-Station Jardim Oceânico, und der BRT zum Flughafen.
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1990 begann Jorge Selarón, diese 215 Stufen zwischen Lapa und Santa Teresa zu fliesen.
Google MapsEin Museum über die Zukunft des Planeten und die Auswirkungen unseres Handelns.
Google Maps1914 zum Schutz der Guanabara-Bucht erbaut; heute das Historische Armeemuseum.
Google Maps2 Linien von Praia Vermelha über die Urca-Hügel zum 396 m hohen Gipfel.
Google MapsDie Statue auf dem Corcovado, eine der Postkartenmotive des Tijuca-Nationalparks.
Google MapsEröffnet am 16. Juli 1950; die Stadiontour führt hinter die Kulissen.
Google Maps1808 von Dom João VI gegründet; Arboretum ab 8 Uhr geöffnet, meist täglich.
Google MapsEin 8 km langer Rundweg um die Lagune zum Laufen und Radfahren.
Google Maps52 Hektar am Fuße des Corcovado, mit einem Garten aus dem Jahr 1840.
Google Maps28 Becken und 4,5 Millionen Liter Salzwasser in der Hafenregion.
Google MapsDer Wohnsitz der königlichen Familie von 1808 bis 1889; freier Eintritt.
Google MapsMehr als 600 Aussteller auf der Praça General Osório.
Google MapsEine gepflasterte Aussichtsplattform, erbaut als Hommage an China und den Teeanbau in Brasilien.
Google MapsWo der letzte Ball des Kaiserreichs stattfand; 10 Minuten mit dem Boot.
Google MapsRund 70 Stände mit nordostbrasilianischer Kultur.
Google MapsDas Besucherzentrum des Parks an der Estrada da Cascatinha mit seiner Dauerausstellung.
Google MapsKartendaten © OpenStreetMap-Mitwirkende
Die besten Strände Rios im direkten Vergleich: die berühmten Kurven der Südzone, die langen Surfstrände im Westen und die Buchten, die du zu Fuß erreichst - mit Tipps, wie du jeden Strand am besten genießt.
Redaktionsteam, riodejaneirotour.click · Aktualisiert am 11. November 2026 · Dauert 8 Minuten
Kurzer Blick
Ist Rio de Janeiro am Strand? Und ob: Die Stadt zählt über 30 Strände innerhalb ihrer Grenzen.1 Sie lassen sich in wenige Gruppen einteilen. Innerhalb der Guanabara-Bucht liegen ruhige Strände wie Flamengo und Praia Vermelha; Richtung offenem Atlantik reihen sich die berühmten Kurven der Südzone von Leme bis Leblon aneinander; und westlich der Berge erstrecken sich die langen Surfstrände von Barra da Tijuca und Recreio, die in den geschützten Buchten von Prainha und Grumari enden.9,10,11
Die besten Strände Rios sind mehr als nur Sand. Jeder hat seinen eigenen Charakter, seine typische Besucherschar und seine beste Tageszeit. Copacabana ist die Bühne für Silvester, Ipanema die Heimat der Bossa Nova, Arpoador der Felsen für den Sonnenuntergang, Barra der lange, offene Strand. Als die UNESCO 2012 die Kulturlandschaft Rios in die Liste aufnahm, wurde Copacabana neben Sugarloaf und dem Tijuca-Nationalpark erwähnt.12,13
Ein paar lokale Gepflogenheiten helfen dir, dich zurechtzufinden. Die Strandpromenade ist in nummerierte Abschnitte unterteilt, die die Einheimischen wie Adressen nutzen: Freunde verabreden sich an einem Abschnitt, und jeder hat seine eigene Stimmung.14 Und sonntags wird die Strandstraße entlang von Ipanema von 18 Uhr bis 18 Uhr für Autos gesperrt und ist nur noch für Radfahrer, Skater und Spaziergänger zugänglich.15 Riotur weist darauf hin, dass die Alleen des Flamengo-Parks sonntags vormittags und nachmittags wie die Strandpromenaden von Copacabana, Ipanema und Leblon für den Verkehr gesperrt sind.16
Vergleiche die Strände
| Strand | Zeichen | Ideal für |
|---|---|---|
| Copacabana | Langer Stadtbogen | Sport und Menschenbeobachtung25 |
| Arpoador | Fels und Brandung | Sonnenuntergang3 |
| Ipanema | Post-9-Menge | Ein geselliger Tag32 |
| Leblon | Ruhigeres Ende | Für Familien35 |
| Barra da Tijuca | Offener Ozean, 14,4 km | Lange Spaziergänge, Surfen5 |
| Prainha | Geschütztes Parkgebiet | Surfen7 |
| Praia Vermelha | Buchtstrand | Ruhiges Wasser10 |
Charakterisierung nach Rioturs Beschreibungen; die Seeverhältnisse ändern sich täglich - prüfe die Flaggen.36
Copacabana ist fast 4 km Sand von der Festung Leme bis zur Festung Copacabana.22 Zusammen mit Leme misst der Strand 4,15 km entlang der Avenida Atlântica.2 Der schwarz-weiße portugiesische Steinbelag der Promenade bildet eine wellenförmige Mosaikstruktur, inspiriert von Lissabon und entworfen von Roberto Burle Marx.23 Hier findet das Silvesterfest der Stadt statt, das jedes Jahr über 3 Millionen Menschen anlockt.24
Auf dem Sand geht das Spiel nie aus: Altinha, Footvolley und Volleyball, Beach-Tennis, und im Wasser Schwimmer, Ruderer und Paddler.25 An jedem Ende der Bucht stehen zwei Festungen, beide für Besucher geöffnet.26 Die Festung Copacabana wurde 1914 zum Schutz der Guanabara-Bucht erbaut und beherbergt heute das Historische Armeemuseum.18 Im Inneren der Festung gibt es eine Filiale der historischen Confeitaria Colombo - ein Museumsbesuch kann also mit einem Kaffee enden.27
Leme, am östlichen Ende, ist der ruhigere Nachbar unter Pedra do Leme und der kolonialen Festung Duque de Caxias.28 An den Abschnitten 3 und 4 auf Copacabana verkaufen Automaten einen halben Liter gefiltertes, gekühltes Wasser für 1 Real, wenn du eine wiederverwendbare Flasche mitbringst.29 Kioske entlang der Promenade bieten Kokoswasser, Snacks und kalte Getränke an, und der Sand am Ende von Leme wirkt an heißen Wochenenden weniger überlaufen als die Mitte der Kurve.
Arpoador ist ein 800 m langer Strand, der am Fort Copacabana beginnt und im Sommer wie im Winter gesurft wird.37 Der Name erinnert an die Wale, die einst vor der Küste hielten.38 Der Felsen ist einer der bekanntesten Orte in Rio, um den Sonnenuntergang hinter dem Dois Irmãos zu beobachten,3 und wenn er verschwindet, klatscht jeder.4 Riotur führt diese Tradition, die vom Arpoador bis Leblon reicht, auf das Ende der 1950er Jahre zurück.19
Ipanema erstreckt sich 2 km von Arpoador bis Jardim de Alah, und sein lebendigster Treffpunkt liegt um Post 9.32 Berühmt wurde der Stadtteil durch den Song *The Girl from Ipanema* von Vinicius de Moraes und Tom Jobim aus dem Jahr 1962.20 Gegründet wurde er 1894 von José Antonio de Moreira, dem Grafen von Ipanema.17 Hinter Arpoador liegt die kleine Praia do Diabo, die dem offenen Meer zugewandt ist - Riotur warnt, dass die Strömung dort besonders stark ist;39 genieße sie lieber vom kleinen Platz oberhalb als vom Wasser aus.
Leblon zieht sich etwa 1 km weiter westwärts, von Jardim de Alah bis zu den Klippen der Avenida Niemeyer.34 Hier ist es die Familienstrand mit einem eigenen Kinderbereich namens *baixo bebê*.35 Hinter den Klippen liegt die Vidigal Beach, ein schmaler Sandstreifen von rund 400 m am Fuße des Hügels Dois Irmãos.40 Für den Blick zurück über Leblon und Ipanema lohnt sich ein Spaziergang zum Aussichtspunkt an der Ecke Avenida Niemeyer bei Sonnenuntergang, wo sich die gesamte Südzone vor dir ausbreitet.
Wähle deinen Strand
Starte mit der Art von Strandtag, die du dir vorstellst.
Wenn Ich möchte einen unvergesslichen Sonnenuntergang erleben
Fels Arpoador
Die Leute klatschen, wenn die Sonne hinter den Dois Irmãos verschwindet.3,4
Wenn Ich reise mit kleinen Kindern
Leblon
Sein baixo bebê ist ein Kinderbereich am Sand.35
Wenn Ich möchte surfen lernen
Arpoador-Surfkurs
1 Stunde, Gruppen bis 6 Personen, ab $37.
Wenn Ich will menschenleeren Sand
Reserva
8 km geschützte Zone, selten überlaufen.31
Wenn Ich will ruhiges Wasser
Praia Vermelha
Ein Strand an der Bucht unter dem Zuckerhut mit ruhiger See.10
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Sonnenuntergang
Surfen, Pfähle und Sonnenuntergänge
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Wild
Die geschützte Westküste
Entdecke diesen StrandSão Conrado, offiziell auch Gávea Strand genannt, ist der Ort, an dem die Gleitschirmflieger von Pedra Bonita landen.66 Die Wellen sind hier kräftig - perfekt für Surfer, weniger für Schwimmer. Joatinga, weiter östlich, ist nur 300 m lang und erreicht man durch eine bewachte Wohnanlage über die Estrada do Joá;67 Riotur rät, vor dem Baden unbedingt den Gezeitenstand zu prüfen.68 Kinder und ältere Besucher sollten den steilen Pfad zum Sandstrand besonders vorsichtig gehen.
Barra da Tijuca ist mit 14,4 km entlang der Avenida Lúcio Costa bis Recreio laut Riotur der längste Strand der Stadt.5 An stark frequentierten Tagen markieren rote Flaggen gefährliche Abschnitte, und 12 Rettungstürme sorgen für Sicherheit.6,107 Gleich am östlichen Ende ist die Barraca do Pepê der berühmteste Kiosk für Säfte und Sandwiches.108 Ab der Avenida Ayrton Senna nach Westen fehlt der Promenadenweg: Der Strand geht in ein Naturschutzgebiet über, direkt neben dem Marapendi-Reservat.109
Der Strand Reserva Beach, zwischen Barra und Recreio, erstreckt sich 8 km innerhalb eines Naturschutzgebiets, ruhig und gut zum Angeln.31 Recreio ist eine 2,8 km lange Bucht am Ende der Avenida Lúcio Costa, bei Surfern beliebt.11 Diese Strände fühlen sich an wie eine andere Stadt: weniger Hochhäuser, breiter Sand und lange Spaziergänge zwischen Kiosken. Plane einen Mietwagen, ein Taxi oder einen Busausflug für sie ein und nimm alles mit, was du für den ganzen Nachmittag brauchst.
Preis für eine Strandaktivität
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AnsehenAb-Preise auf GetYourGuide, umgerechnet zum EZB-Referenzkurs. Die Buchungsseite zeigt den genauen Preis.
Geschichte der Strände
1894
Von José Antonio de Moreira, Graf von Ipanema.17
1914
Die Festung Copacabana wird zum Schutz der Bucht gebaut.18
Späte 1950er
Der Applaus für die Sonne beginnt an der Arpoador.19
1962
Der Song macht den Strand weltberühmt.20
1998
Surfboards und Fahrer ziehen die Küste entlang nach Westen.21
2012
Copacabana wird in die UNESCO-Landschaft Rios aufgenommen.12,13
Prainha ist ein 700 m langer Strand im Naturpark, bei Surfern beliebt für seine Mischung aus hohen und mittleren Wellen.7 Gleich daneben liegt Grumari, ein geschütztes Gebiet, in dem keine Gebäude erlaubt sind und die Brandung stark ist.8 Riotur weist darauf hin, dass die Wellen brechen, bevor sie die Badenden erreichen - perfekt für Surfer und Schwimmer. Abricó, weiter westlich, ist mit über 1,5 km der einzige FKK-Strand Rios innerhalb des Grumari-Schutzgebiets.33
Weiter westlich liegen vier wilde Strände namens Perigoso, Meio, Funda und Inferno zwischen Grumari und Barra de Guaratiba - nur per Wanderung oder Boot erreichbar.110 Die Wanderung zur Pedra da Tartaruga dauert etwa eineinhalb Stunden, und Riotur empfiehlt, sie mit einem Guide zu machen.111 Praia do Secreto, zwischen Macumba und Prainha, ist ein natürliches Becken von nur 12 m Länge - ob du dort baden kannst, hängt vom Gezeitenstand ab.112 Nimm Wasser, Sonnencreme und Snacks mit: Riotur nennt sie hier unverzichtbar.110
Ohne Auto anzureisen, gehört zum Abenteuer. Der Surf Bus fährt seit 1998 von Largo do Machado entlang der Strände bis zum Mirante da Prainha und hat Platz für 30 Passagiere mit ihren Boards.21 Seine Route führt über Botafogo, Copacabana, Ipanema, Leblon, São Conrado, Barra, Reserva, Recreio und Macumba.113 Starte früh und prüfe vor der Abfahrt die Wellenlage: Die Westküste ist offenes Meer, und die Dünung ändert sich täglich.
Video

Swedish Gringo auf YouTube · Mit einem Klick auf Play lädst du das Video.
Die Strandpromenade ist in Abschnitte unterteilt, das erleichtert die Orientierung und das Treffen mit Freunden
Strandtag
Die Strände am offenen Meer können rau sein. Die britische Regierung warnt vor starken Strömungen an einigen Abschnitten - frage vor dem Baden lokal nach und achte auf die Warnflaggen sowie die Position der Rettungsschwimmer.36 Bade nur in der Nähe eines besetzten Postens, bleibe dort, wo die Einheimischen schwimmen, und wenn die Flaggen rot sind, genieße lieber den Sand und die Promenade. In der Bucht, an Praia Vermelha und Flamengo, ist das Wasser ruhiger - aber prüfe es trotzdem.10
Pack leicht. Britische Ratschläge empfehlen, Wertsachen im Hotel zu lassen105 und sich nach Einbruch der Dunkelheit nicht mehr an den Stadtstränden aufzuhalten.106 Ein Handtuch, etwas Bargeld, ein günstiges Handy in einem Reißverschlussbeutel und Sonnencreme reichen für einen Strandtag; Liegen und Schirme kannst du an den Ständen mieten. Wenn du mit Karte bezahlst, behalte die Karte im Auge und prüfe den Betrag am Terminal, bevor du bestätigst.104
Abseits der Regeln hat ein Strandtag in Rio seinen eigenen Rhythmus. Morgens sind Walker, Läufer und Familien unterwegs, mittags drängt sich die Menge, am späten Nachmittag wird Volleyball gespielt und der lange Spaziergang zum Sonnenuntergang genossen. Iss in den Kiosken, trink Kokoswasser und trage deinen Müll zu den Abfallbehältern - das Projekt *Praia Circular* reduziert Einwegplastik am Sand.29 Hinterlasse nichts außer deinen Fußabdrücken, dann dankt es dir der nächste Schwimmer.
Es gibt keine einzige Strandtour in Rio de Janeiro, die alles abdeckt - aber es gibt gute Wege, mehr aus dem Sand zu machen. Der Surfkurs auf dieser Seite dauert 1 Stunde an Arpoador in Ipanema, Treffpunkt ist ein gelbes Zelt am Strand, mit Gruppen von bis zu 6 Personen und Trainern, die Englisch, Portugiesisch und Spanisch sprechen, ab $37. Ob der Kurs stattfindet, hängt von den Bedingungen ab: Falls er ausfällt, bekommst du einen neuen Termin oder eine vollständige Rückerstattung.
Für ruhigeres Wasser bietet sich ein Stand-Up-Paddling-Kurs von 2 Stunden bei Sonnenauf- oder -untergang ab Post 5 in Copacabana an, in Gruppen bis zu 8 Personen, ab $81. Um mehrere Strände auf einmal zu sehen, führt eine 3-stündige E-Bike-Tour an Botafogo, Flamengo und Copacabana sowie den Selaron Steps vorbei, begrenzt auf 5 Teilnehmer, ab $88. Beide Touren haben durchweg gute Bewertungen und kleine Gruppen - und eignen sich für Anfänger.
Du kannst es auch selbst machen. Bike Rio, das Leihrad-System der Stadt, hat 3.100 Fahrräder und 310 Stationen im Zentrum sowie im Süden, Westen und Norden.114 Eine Sonntagsrunde auf der gesperrten Strandstraße von Leme bis Leblon kostet nur das Leihrad.15 Nutze die Karte oben, um die Stopps zu planen, und widme den Stränden der Westzone einen ganzen Tag mit dem Surf Bus oder einem Auto - starte früh, um dem Verkehr zu entgehen.
FAQ
Die Stadt hat Strände an der Bucht, Strände an der Südzone und die lange Küste der Westzone.1
Riotur gibt seine Länge mit 14,4 km entlang der Avenida Lúcio Costa bis Recreio an.5
An einigen Abschnitten der offenen Meeresküste gibt es starke Strömungen - frage vor dem Baden einen Rettungsschwimmer.36
Britische Ratschläge empfehlen, Wertsachen im Hotel zu lassen.105
Er hat einen eigenen Kinderbereich namens *baixo bebê*.35
Er ist der einzige Naturistenstrand der Stadt im Schutzgebiet von Grumari.33
Quellen
Planst du eine Tour durch Rio? Frag hier eine echte Person.