
5 ore
Escursione nella foresta pluviale
Cascate, grotte e Vista Chinesa
- RitiroIncluso
- Da non perdereLa Gruta do Morcego
- GuidaInglese, spagnolo, portoghese
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La foresta della Tijuca è una foresta atlantica ripiantata all’interno del Parco Nazionale della Tijuca, accessibile gratuitamente, con cascate, grotte e punti panoramici raggiungibili in jeep o a piedi.
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La foresta di Tijuca cresce dentro la città: cascate, grotte e belvederi a pochi minuti di auto dalla spiaggia, con tour in jeep, escursioni guidate e la storia di chi l’ha piantata.
Redazione, riodejaneirotour.click · Aggiornato l’11 novembre 2026 · Ci vogliono 8 min
Uno sguardo veloce
La foresta di Tijuca ricopre le montagne al centro di Rio, così vicina alle spiagge che dall’hotel al primo salto d’acqua il tragitto è breve. Fa parte del Parco Nazionale di Tijuca, che da 18 anni si aggiudica il titolo di parco nazionale più visitato del Brasile, con quasi 5 milioni di visitatori nel 2025.9 All’estero è nota come la più grande foresta urbana del pianeta piantata a mano,10 e la parola chiave è ripiantata.
Il parco apre 3 settori ai visitatori: Floresta, Serra da Carioca e Pedra Bonita con Pedra da Gávea.11 Serra da Carioca custodisce le cartoline, da Corcovado e Mirante Dona Marta a Vista Chinesa, Parque Lage e Mesa do Imperador.12 Il settore Floresta, detto anche Floresta da Tijuca, è la parte verde scuro con sentieri, cascate e aree picnic, mentre Pedra Bonita è il settore per arrampicatori e deltaplanisti.13 I tour di questa pagina si svolgono soprattutto nel Floresta, intorno alla Cascatinha.
L’ingresso è gratuito: l’unico punto a pagamento all’interno del parco è il Corcovado.1 Il parco è aperto ogni giorno, festivi compresi, dalle 8 alle 17.2 Non offre un servizio di guide ufficiali, quindi chi vuole una guida deve assumerla privatamente e arrivare con lei.14 Senza auto, il modo più semplice è prenotare un tour: la foresta è ben collegata, ma gli inizi dei sentieri sono distanti tra loro, e una guida sa quali percorsi sono praticabili e interessanti nel giorno della tua visita.
Dove andare
| Luogo | Cosa offre | Da sapere |
|---|---|---|
| Cascatinha Taunay | Cascata lungo la strada | Prima tappa della maggior parte dei tour |
| Vista Cinese | Belvedere Pagoda | Accesso pavimentato28 |
| Pico da Tijuca | Vetta, 1021 m | 117 gradini scavati nella roccia in cima29,30 |
| Pedra Bonita | Roccia per deltaplano | Inizia entro le 16:0031 |
| Circuiti delle grotte | 8 grotte | Prevedi 3 ore32 |
| Mirante Dona Marta | Belvedere, 360 m | Affaccia sul Pan di Zucchero33 |
Dislivelli e orari da Riotur e dal parco; gli orari possono cambiare in caso di maltempo.34
Le colline non erano sempre verdi. Disboscate per canna da zucchero e caffè, vennero dichiarate foreste protettive da Dom Pedro II nel 1861 e le fattorie furono espropriate perché tornassero gli alberi.5,19 Si trovano ancora piante di caffè e ruderi di vecchie fattorie come Solidão, Mocke e Midosi.20 Il parco sottolinea che questo rende Tijuca più antica come area protetta dello stesso Yellowstone, primo parco nazionale, istituito nel 1872.21
Il lavoro fu affidato al maggiore Manuel Gomes Archer, che iniziò con 11 lavoratori schiavi neri, più sorveglianti e manodopera pagata.22 In 13 anni piantarono oltre 100.000 alberi, perlopiù specie della Foresta Atlantica.4 Il parco li ricorda: Maria, Eleutério, Constantino, Manoel, Mateus, Leopoldo, Sabino, Macário, Clemente, Antônio e Francisco.23 Il 25 marzo 2025 l’assemblea statale li ha iscritti nel libro degli eroi e delle eroine di Rio de Janeiro.18
In seguito i custodi trasformarono la foresta in parco. Il paesaggista francese Auguste Glaziou aggiunse anfratti, fontane e laghetti,24 e negli anni ’40 il mecenate Raymundo Ottoni de Castro Maya aprì ristoranti e introdusse giardini di Roberto Burle Marx.15 Nel 1961 gran parte del massiccio divenne parco nazionale di 33 km²,16 rinominato Parco Nazionale di Tijuca l’8 febbraio 1967.25 Un decreto del 4 luglio 2004 lo ampliò a 39,51 km², includendo Parque Lage.17
La foresta di Rio de Janeiro è Foresta Atlantica, e il parco conta 1.619 specie vegetali, 433 delle quali a rischio di estinzione.37 Alza lo sguardo per i jequitibás alti, le quaresmeiras fiorite e i paineiras; abbassalo per le bromeliacee, le orchidee e le begonie sulle rocce. Le rocce stesse sono antichissime, perlopiù gneiss di circa 1,7 miliardi di anni.38 L’aria fresca e umida sotto la chioma restituisce acqua al cielo.
Ci sono 63 specie di mammiferi di piccola e media taglia, tra cui scimmie cappuccine, bradipi e il coati, animale simbolo del parco.7,8 Quelli grandi sono scomparsi: giaguari e tapiri sono stati cacciati fino all’estinzione locale.39 La ricchezza maggiore è negli uccelli, con 226 specie,6 tra cui il tucano beccospesso e la saíra-sete-colori, un tangara dai colori vivaci.40 La mattina presto è il momento in cui gli uccelli cantano di più; cammina piano e sentirai molto più di quanto vedrai.
Il parco conta anche 39 specie di anfibi e 31 di rettili.26,27 Una vipera da conoscere è la jararaca, velenosa.41 È un buon motivo per indossare scarpe chiuse e non mettere le mani su sporgenze che non vedi. Nutrire gli animali danneggia le specie,42 quindi ignora i coati che chiedono cibo ai tavoli da picnic, per quanto sembrino docili, e riponi ogni briciola nella borsa prima di proseguire.
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Scegli la foresta in base alla tua energia e al tuo tempo.
Se Voglio solo vedute senza camminare
Tour in jeep
4 ore per Vista Chinesa, cappella Mayrink e Cascatinha.
Se Voglio grotte e cascate
Escursione nella foresta pluviale
5 ore con la Gruta do Morcego e le cascate Diamantina e Baronesa.
Se Voglio la cima
Pico da Tijuca
Se Voglio fare un bagno
Cascate Horto o Almas
Lì si può fare il bagno, come alle docce di Paineiras.35
Se Viaggio con i bambini
Meu Recanto
Un parco giochi, laghetti e tavoli nel settore Floresta.36
Come vederlo

5 ore
Cascate, grotte e Vista Chinesa

4 ore
Le classiche tappe in jeep scoperta

6 ore
Grotte e cascate senza spendere troppo
La cascata più nota è la Cascatinha Taunay, una delle tante del parco insieme alla Cachoeira das Almas e alla Cascata Diamantina.48 I tour si fermano lì e alla piccola cappella Mayrink, poi salgono ai belvederi lungo la strada. Vista Chinesa, una pagoda costruita all’inizio del Novecento in omaggio alla Cina e alla coltivazione del tè in Brasile, si affaccia sul verde della Zona Sud, e il percorso per raggiungerla è lastricato.28
Per una camminata più lunga, il Pico da Tijuca raggiunge i 1.021 m.29 L’escursione dura circa un’ora e mezza, perlopiù all’ombra, e si conclude con 117 gradini scavati nella roccia e una catena di 120 m per tenersi.30 Pedra Bonita è più breve, circa 40 minuti e di livello facile, anche se alcune parti sono ripide e soleggiate.49 Il circuito delle grotte nel settore Floresta collega 8 grotte in 3 ore, e Riotur consiglia una guida esperta per questo percorso.32
Il Centro Visitatori su Estrada da Cascatinha ospita una mostra permanente, Una foresta nella metropoli, su come l’area passò dalla foresta originaria alle piantagioni al parco.50 Sul versante del Corcovado, il centro visitatori Paineiras ha una mostra interattiva sul parco e sulla Foresta Atlantica.51 Ai piedi meridionali della foresta, Parque Lage offre 52 ettari di giardini e edifici della scuola d’arte, con un giardino progettato nel 1840 da John Tyndale.52,53 Mirante Dona Marta, a 360 m, guarda dritto verso il Pan di Zucchero e la baia.33
Dalle piantagioni al parco
1861
Dom Pedro II ordina di ripiantare le colline.5
Tredici anni dopo
Oltre 100.000 alberi messi a dimora.4
1940s
Ristoranti e giardini di Burle Marx.15
1961
33 km² di massiccio protetti.16
2004
Ampliato a 39,51 km² con il Parque Lage.17
2025
Gli 11 eroi nominati dallo stato.18
Un tour in jeep a Tijuca tocca i punti classici su veicoli aperti, con brevi tratti a piedi tra una tappa e l’altra. Il tour guidato in jeep nella foresta dura 4 ore con prelievo, soste a Vista Chinesa, cappella Mayrink e Cascatinha Taunay, e parte da $92. Un tour in jeep di mezza giornata di 4 ore tocca le stesse tappe da $68 ed è accessibile in sedia a rotelle. Un tour 4x4 riservato a 10 persone aggiunge Mirante das Canoas e la Cascata da Baronesa, da $50.
Le escursioni vanno più a fondo. L’escursione nella foresta prenotabile qui dura 5 ore con prelievo e ti porta alla Cascatinha Taunay, al Centro Visitatori, a grotte tra cui la Grotta dei Pipistrelli, alle cascate Diamantina e Baronesa e a Vista Chinesa, da $76. Ha 3.209 recensioni con una media di 4,8. Un’escursione di 5 ore tra picchi, grotte e cascate aggiunge Pedra Bonita, da $76, mentre un’escursione in piccolo gruppo di 6 ore tra grotte e cascate parte da $10.
Scegli in base alle tue gambe e alla tua macchina fotografica. Famiglie, viaggiatori più anziani e chi cerca le viste senza fatica ameranno la jeep; le escursioni sono ideali per chi vuole grotte, uccelli e l’esperienza di essere immersi nella foresta. Riotur consiglia una guida locale sui sentieri di Rio,54 e il parco chiede agli escursionisti di non allontanarsi mai dai segni ufficiali del percorso, per non perdersi.47 In ogni caso, una guida si occupa del prelievo e sa quali sentieri sono praticabili nel giorno della tua visita.
Video

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Il Parco Nazionale della Tijuca è riconosciuto a livello internazionale per ospitare la più grande foresta urbana ripiantata al mondo.
Prima della foresta
Dal 16 aprile 2024 chi va a piedi o in bici può entrare nel settore Floresta dalle 6 del mattino, con accesso fino alle 17.3 Le auto entrano dalle 8 alle 17, fino a 600 al giorno suddivise tra mattina e pomeriggio, più 80 moto.55 Una volta dentro, entro quegli orari, puoi restare fino alle 18 al massimo.56 Sul sentiero della Pedra da Gávea devi partire entro le 14, mentre per la Pedra Bonita entro le 16.31 La mattina dei giorni feriali è il momento ideale per una passeggiata presto e tranquilla.
La strada per Vista Chinesa e Mesa do Imperador, Estrada Dona Castorina, è chiusa ai veicoli dalle 7 alle 9 nei giorni feriali e dalle 7 alle 19 nei weekend e nei festivi.57 Non sono ammessi animali.58 Le bici devono circolare su strade asfaltate e sentieri per mountain bike.59 È consentito fare il bagno alle cascate di Horto, Quebra, Chuveiro e Primatas, alla Cachoeira das Almas nel settore Floresta e alle docce di Paineiras.35
Per le cascate, il parco consiglia i giorni feriali dalle 8 alle 11, quando sono più tranquille,46 e ti chiede di non usare shampoo, sapone o creme nell’acqua.45 Indossa scarpe antiscivolo che possano bagnarsi: le rocce sono scivolose.44 Per qualsiasi sentiero, raccomanda abbigliamento comodo, un cappello, scarpe chiuse con suola grip, repellente, crema solare, molta acqua e uno spuntino leggero.43 Porta via i tuoi rifiuti: lungo i sentieri ci sono poche pattumiere.
La Tijuca non è un pezzo dell’Amazzonia. È Foresta Atlantica, la foresta costiera che un tempo costeggiava le sponde del Brasile, in gran parte ripiantata con specie di quel bioma.4 A volte la gente cerca un tour amazzonico da Rio de Janeiro sperando in una gita di un giorno; in realtà l’Amazzonia si trova molto più a nord-ovest, e visitarla significa volare verso una città della regione e restare parecchie notti. Se cerchi una passeggiata nella foresta pluviale vicino a Rio, la Tijuca è la scelta giusta proprio dietro l’angolo.
Il parco descrive il clima cittadino come tropicale atlantico, caldo e umido, con estati piovose e inverni più secchi.60 In città le temperature medie vanno dai 18 °C ai 26 °C, mentre nel parco sotto gli alberi fa sempre un po’ più fresco.61 Le piogge sono abbondanti, oltre 1.500 mm all’anno,62 e secondo le indicazioni del Foreign Office britannico i mesi più umidi vanno da novembre a marzo.63 Dopo una settimana di pioggia i sentieri diventano fangosi e le cascate sono più impetuose.
Anche le forti piogge rendono i rilievi più fragili. Il Foreign Office britannico avverte che inondazioni improvvise e frane sono frequenti dove le montagne si affacciano sul mare, come a Rio, comprese le zone turistiche.64 In caso di maltempo il parco può modificare gli orari di apertura,34 quindi controlla prima di partire dopo una tempesta. Tuttavia, in una giornata serena dopo la pioggia, le foglie brillano, l’aria profuma di terra bagnata e le cascate ruggiscono.
Domande frequenti
L’unico punto a pagamento nel parco è il Corcovado.1
I tour guidati in jeep durano 4 ore con prelievo incluso.
È consentito fare il bagno alle cascate di Horto, alla Cachoeira das Almas e alle docce di Paineiras.35
È Foresta Atlantica, in gran parte ripiantata con specie di quel bioma.4
Fonti
Da leggere ancora
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