
5 heures
Randonnée en forêt tropicale
Chutes, grottes et Vista Chinesa
- Prise en chargeInclus
- Point fortLa grotte des chauves-souris
- GuideAnglais, espagnol, portugais
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La forêt de Tijuca est une forêt atlantique replantée au sein du parc national de Tijuca, accessible gratuitement, avec cascades, grottes et belvédères accessibles en jeep ou à pied.
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La forêt de Tijuca s’étend au cœur de la ville: cascades, grottes et belvédères à quelques minutes en voiture des plages, avec des tours en jeep, des randonnées guidées et l’histoire de ceux qui l’ont plantée.
Équipe éditoriale, riodejaneirotour.click · Mis à jour le 11 novembre 2026 · 8 minutes
Coup d'oeil rapide
La forêt de Tijuca couvre les montagnes au centre de Rio, si proches des plages que la route entre votre hôtel et la première cascade est courte. Elle fait partie du parc national de Tijuca, qui revendique d’être le parc national le plus visité au monde depuis 18 ans, avec près de 5 millions de visiteurs en 2025.9 À l’étranger, on la connaît comme la plus grande forêt urbaine plantée à la main,10 et c’est le mot « replantée » qui résume son histoire.
Le parc ouvre trois secteurs aux visiteurs: Floresta, Serra da Carioca et Pedra Bonita avec Pedra da Gávea.11 Serra da Carioca abrite les cartes postales, de Corcovado et Mirante Dona Marta à Vista Chinesa, Parque Lage et Mesa do Imperador.12 Le secteur Floresta, aussi appelé Floresta da Tijuca, est la partie verte dense avec sentiers, cascades et aires de pique-nique, tandis que Pedra Bonita est dédié aux grimpeurs et aux deltaplanes.13 Les tours présentés sur cette page passent la plupart de leur temps dans Floresta, autour de la Cascatinha.
L’entrée est gratuite: le seul site payant dans le parc est le Corcovado.1 Le parc est ouvert tous les jours, y compris les week-ends et jours fériés, de 8 h à 17 h.2 Il ne propose pas de service de guidage, donc si vous souhaitez un guide, il faut en engager un en privé et arriver avec lui.14 Sans voiture, rejoindre un tour est la solution la plus simple: la forêt est facilement accessible par la route, mais ses points de départ sont éloignés les uns des autres, et un guide connaît les sentiers praticables et intéressants le jour de votre visite.
Où se rendre
| Lieu | Ce que c’est | À savoir |
|---|---|---|
| Cascatinha Taunay | Cascade en bord de route | Première étape de la plupart des visites |
| Vista Chinesa | Belvédère Pagoda | Accès pavé28 |
| Pico da Tijuca | Sommet, 1 021 m | 117 marches taillées dans la roche au sommet29,30 |
| Pedra Bonita | Rocher des deltaplaneurs | Départ avant 16 heures31 |
| Tour des grottes | 8 grottes | Prévoir 3 heures32 |
| Belvédère Dona Marta | Point de vue, 360 m | Face au Pain de Sucre33 |
Altitudes et horaires selon Riotur et le parc; les heures peuvent varier en cas de mauvais temps.34
Les collines n’étaient pas toujours vertes. Déboisées pour la canne à sucre et le café, elles furent déclarées forêts de protection par Dom Pedro II en 1861, et les exploitations furent expropriées pour permettre le retour des arbres.5,19 On trouve encore des plants de café et les ruines de vieilles fermes comme Solidão, Mocke et Midosi.20 Le parc souligne qu’il est ainsi plus ancien en tant que zone protégée que Yellowstone, premier parc national créé en 1872.21
Les travaux furent confiés au major Manuel Gomes Archer, qui commença avec 11 travailleurs noirs réduits en esclavage, ainsi que des surveillants et des ouvriers payés.22 En 13 ans, ils replantèrent plus de 100 000 arbres, principalement des espèces de la forêt atlantique.4 Le parc les a nommés: Maria, Eleutério, Constantino, Manoel, Mateus, Leopoldo, Sabino, Macário, Clemente, Antônio et Francisco.23 Le 25 mars 2025, l’assemblée de l’État les a inscrits au livre des héros et héroïnes de Rio de Janeiro.18
Plus tard, les gestionnaires transformèrent la forêt en parc. Le paysagiste français Auguste Glaziou y ajouta des recoins, des fontaines et des lacs,24 et dans les années 1940, le mécène Raymundo Ottoni de Castro Maya y ouvrit des restaurants et fit aménager des jardins par Roberto Burle Marx.15 En 1961, la majeure partie du massif devint un parc national de 33 km²,16 rebaptisé parc national de Tijuca le 8 février 1967.25 Un décret du 4 juillet 2004 l’agrandit à 39,51 km², incluant Parque Lage.17
La forêt de Tijuca fait partie de la forêt atlantique, et le parc recense 1 619 espèces végétales, dont 433 menacées d’extinction.37 Levez les yeux vers les jequitibás géants, les quaresmeiras en fleurs et les arbres à soie; baissez-les pour admirer les broméliacées, les orchidées et les bégonias sur les rochers. Les roches, elles, sont anciennes, principalement du gneiss vieux d’environ 1,7 milliard d’années.38 L’air frais et brumeux sous la canopée permet à la forêt de restituer l’eau au ciel.
On y dénombre 63 espèces de mammifères de petite et moyenne taille, dont des singes capucins, des paresseux et le coati, animal symbole du parc.7,8 Les grands mammifères ont disparu: jaguars et tapirs ont été chassés jusqu’à l’extinction locale.39 La faune aviaire est plus riche, avec 226 espèces,6 dont le toucan à bec noir et la saíra-sete-cores, un tangara aux couleurs éclatantes.40 Le matin tôt est le moment où les oiseaux chantent le plus; marchez en silence et vous entendrez bien plus que vous ne verrez.
Le parc compte aussi 39 espèces d’amphibiens et 31 reptiles.26,27 Parmi les serpents à connaître, la jararaca est venimeuse.41 C’est une bonne raison de porter des chaussures fermées et de ne pas poser les mains sur les rebords invisibles. Nourrir les animaux sauvages nuit aux espèces,42 alors ignorez les coatis qui mendient près des tables de pique-nique, aussi apprivoisés qu’ils paraissent, et ramassez chaque miette avant de passer à l’étape suivante.
Organisez votre journée
Adaptez votre exploration de la forêt à votre énergie et à votre temps.
Si Je veux des vues sans randonnée
Tour en jeep
4 heures pour Vista Chinesa, chapelle Mayrink et la Cascatinha.
Si Je veux des grottes et des cascades
Randonnée en forêt tropicale
5 heures avec la grotte des chauves-souris et les chutes Diamantina et Baronesa.
Si Je veux un sommet
Pico da Tijuca
Si Je veux me baigner
Cascades Horto ou Almas
La baignade y est autorisée, ainsi qu’aux douches de Paineiras.35
Si Je voyage avec des enfants
Meu Recanto
Un espace de jeux, des lacs et des tables dans le secteur Floresta.36
Comment y assister

5 heures
Chutes, grottes et Vista Chinesa

4 heures
Les étapes classiques en jeep ouverte

6 heures
Grottes et cascades à petit budget
La cascade la plus connue est la Cascatinha Taunay, l’une des nombreuses chutes du parc, aux côtés de la Cachoeira das Almas et de la Cascata Diamantina.48 Les tours s’y arrêtent, ainsi qu’à la petite chapelle Mayrink, avant de monter vers les belvédères le long de la route. Vista Chinesa, un pavillon construit au début du XXe siècle en hommage à la Chine et au thé brésilien, offre une vue sur le vert de la zone Sud, et son accès est pavé.28
Pour une randonnée plus longue, le Pico da Tijuca culmine à 1 021 m.29 La montée prend environ une heure et demie, principalement à l’ombre, et se termine par 117 marches taillées dans la roche et une chaîne de 120 m pour s’accrocher.30 Pedra Bonita est plus courte, environ 40 minutes et classée facile, bien que certains passages soient raides et exposés au soleil.49 Le circuit des grottes dans le secteur Floresta relie 8 grottes en 3 heures, et Riotur recommande un guide expérimenté pour cette activité.32
Le centre d’accueil de l’Estrada da Cascatinha propose une exposition permanente, « Une forêt dans la métropole », sur la transformation de la zone, de forêt primitive à plantations puis parc.50 Du côté du Corcovado, le centre d’accueil de Paineiras présente une exposition interactive sur le parc et la forêt atlantique.51 Au pied sud de la forêt, Parque Lage offre 52 hectares de jardins et de bâtiments d’école d’art, avec un jardin conçu en 1840 par John Tyndale.52,53 Mirante Dona Marta, à 360 m d’altitude, offre une vue directe sur le Pain de Sucre et la baie.33
D’une terre agricole à un parc
1861
Dom Pedro II ordonne de replanter les collines.5
Treize ans plus tard
Plus de 100 000 arbres en terre.4
1940s
Restaurants et jardins de Burle Marx.15
1961
33 km² de massif protégés.16
2004
Étendu à 39,51 km² avec le parc Lage.17
2025
Les 11 personnalités distinguées parmi les héros de l'État.18
Un tour en jeep dans Tijuca couvre les arrêts classiques en véhicule ouvert, avec de courtes marches entre eux. Le tour guidé en jeep dans la forêt tropicale dure 4 heures avec prise en charge, s’arrête à Vista Chinesa, à la chapelle Mayrink et à la Cascatinha Taunay, et commence à partir de $92. Un demi-jour en jeep de 4 heures visite les mêmes étapes à partir de $68 et est accessible en fauteuil roulant. Un tour en 4x4 limité à 10 personnes ajoute le Mirante das Canoas et la Cascata da Baronesa, à partir de $50.
Les randonnées vont plus loin. La randonnée guidée proposée sur cette page dure 5 heures avec prise en charge et vous mène à la Cascatinha Taunay, au centre d’accueil, aux grottes dont la grotte des Chauves-souris, aux cascades Diamantina et Baronesa et à Vista Chinesa, à partir de $76. Elle compte 3 209 avis avec une note moyenne de 4,8. Une randonnée de 5 heures vers les pics, grottes et cascades ajoute Pedra Bonita, à partir de $76, et une randonnée en petit groupe de 6 heures vers grottes et cascades commence à partir de $10.
Choisissez avec vos jambes et votre appareil photo. Les familles, les voyageurs plus âgés et tous ceux qui veulent admirer les paysages sans transpirer préféreront le 4x4; les randonnées conviendront à ceux qui recherchent les grottes, les oiseaux et l’impression de s’enfoncer au cœur de la forêt. Riotur recommande un guide local sur les sentiers de Rio,54 et le parc demande aux randonneurs de ne jamais quitter les balisages officiels,47 pour éviter de se perdre. Dans tous les cas, un guide s’occupe du transport et connaît les sentiers ouverts ce jour-là.
Vidéo

Nature on PBS sur YouTube · Votre clic sur lecture charge la vidéo.
Le parc national de Tijuca est reconnu internationalement pour abriter la plus grande forêt urbaine replantée au monde.
Avant la forêt
Depuis le 16 avril 2024, les piétons et les cyclistes peuvent accéder au secteur Floresta dès 6 h, avec une sortie à 17 h.3 L’accès en voiture est autorisé de 8 h à 17 h, jusqu’à 600 véhicules par jour répartis entre matin et après-midi, ainsi que 80 motos.55 Une fois à l’intérieur dans ces horaires, vous pouvez rester jusqu’à 18 h au plus tard.56 Sur le sentier de la Pedra da Gávea, il faut partir avant 14 h, et sur celui de la Pedra Bonita avant 16 h.31 Les matins en semaine sont idéaux pour une balade précoce et tranquille.
La route menant à Vista Chinesa et Mesa do Imperador, Estrada Dona Castorina, est fermée aux véhicules de 7 h à 9 h en semaine et de 7 h à 19 h le week-end ainsi que les jours fériés.57 Les animaux de compagnie ne sont pas admis.58 Les vélos doivent emprunter les routes goudronnées et les sentiers de VTT.59 La baignade est autorisée aux cascades Horto, Quebra, Chuveiro et Primatas, à la Cachoeira das Almas dans le secteur Floresta et aux douches de Paineiras.35
Pour les cascades, le parc suggère de s’y rendre en semaine entre 8 h et 11 h, moment où elles sont les plus calmes,46 et demande de ne pas utiliser de shampoing, savon ou crèmes dans l’eau.45 Privilégiez des chaussures antidérapantes et résistantes à l’eau: les rochers sont glissants.44 Pour toute randonnée, il est conseillé de porter des vêtements confortables, un chapeau, des chaussures fermées avec semelle adhérente, un répulsif, de la crème solaire, beaucoup d’eau et une collation légère.43 Emportez vos déchets: les poubelles sont rares sur les sentiers.
La Tijuca n’est pas un morceau de l’Amazonie. C’est une forêt atlantique, cette forêt côtière qui bordait autrefois le littoral brésilien, replantée principalement avec des espèces de ce biome.4 Certains visiteurs cherchent une excursion en Amazonie au départ de Rio de Janeiro en espérant une visite d’une journée; en réalité, l’Amazonie se situe bien plus au nord-ouest, et l’y découvrir implique de prendre l’avion pour une ville de la région et d’y passer plusieurs nuits. Si c’est une balade en forêt tropicale que vous désirez à Rio, la Tijuca est la vraie solution à deux pas de chez vous.
Le parc décrit le climat de la ville comme tropical atlantique, chaud et humide, avec des étés pluvieux et des hivers plus secs.60 Les températures moyennes en ville oscillent entre 18 °C et 26 °C, et le parc est toujours un peu plus frais sous la canopée.61 Les précipitations y sont abondantes, plus de 1 500 mm par an,62 et les conseils aux voyageurs britanniques situent la saison humide de novembre à mars.63 Les sentiers deviennent boueux et les cascades gonflent après une semaine de pluie.
Les fortes pluies rendent aussi les collines plus fragiles. Les conseils britanniques mettent en garde contre les inondations soudaines et les glissements de terrain fréquents là où montagnes et côte se rejoignent, comme à Rio, y compris dans les zones touristiques.64 Le parc peut modifier ses horaires en cas de conditions météo sévères,34 alors vérifiez avant de partir après un orage. Par temps clair après la pluie, en revanche, les feuilles brillent, l’air sent la terre humide et les cascades grondent.
FAQ
Le seul site payant du parc est le Corcovado.1
Les visites guidées en 4x4 durent 4 heures avec prise en charge.
La baignade est autorisée aux cascades Horto, Cachoeira das Almas et aux douches de Paineiras.35
C’est une forêt atlantique, replantée principalement avec des espèces de ce biome.4
Sources
Pour aller plus loin
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